การระบาดของไวรัส COVID-19 ที่เกิดขึ้นทั่วโลก
ปัจจุบันก็ยังพบผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้น
มีทั้งผู้ติดเชื้อที่แสดงอาการหรือผู้ที่ได้รับเชื้อแต่ไม่แสดงอาการ ซึ่งก็มีโอกาสส่งต่อเชื้อไปถึงผู้อื่นได้โดยไม่รู้ตัว
และหญิงตั้งครรภ์ก็เป็นอีกหนึ่งกลุ่มที่ต้องมีการดูแลตัวเองให้มากขึ้น
เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงคลอดเจ้าตัวน้อยออกมาได้อย่างปลอดภัยทั้งแม่และลูก
นายแพทย์ร่มไทร เลิศเพียรพิทยกุล สูติ-นรีเวช ศูนย์สุขภาพสตรี โรงพยาบาลกรุงเทพ
กล่าวว่าในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายมากกว่าช่วงปกติ เช่น
ประสิทธิภาพการทำงานของปอดลดลง ปริมาณการใช้ออกซิเจนในร่างกายจะเพิ่มขึ้น
ระบบภูมิคุ้มกันของแม่ท้องเกิดการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม
อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนจากโรคระบบทางเดินหายใจได้
ซึ่งการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของคุณแม่ในขณะตั้งครรภ์นั้น ส่งผลให้หากเจ็บป่วยเป็นโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัดใหญ่จะมีความรุนแรงมากกว่าคนปกติ แม้ว่าข้อมูลปัจจุบันบ่งชี้ว่าแม่ท้องที่ติดเชื้อ COVID-19 จะมีอาการไม่ต่างจากคนปกติ แต่การรักษาจะมีความซับซ้อนกว่า ต้องคำนึงถึงอายุครรภ์ ภาวะแทรกซ้อนที่อาจจะเกิดขึ้น เช่น ภาวะคลอดก่อนกำหนด เป็นต้น
ไม่พลาดทุกข้อมูล ข่าวสารที่น่าสนใจ อย่าลืมกดไลก์ Facebook bangkokbanksme
คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถดูแลตัวเองให้ห่างไกลจาก COVID-19 ได้ด้วย
1. หลีกเลี่ยงไม่อยู่ที่แออัดและใช้มาตรการ
SOCIAL DISTANCING เว้นระยะห่างทางสังคม
2. ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่ล้างมือ
เจลแอลกอฮอล์ เป็นต้น
3. ใส่หน้ากากอนามัยสม่ำเสมอ
4. ไม่อยู่ใกล้ชิดผู้ป่วยที่ไอ จาม
5. ไม่ใช้มือสัมผัสบริเวณตา จมูก ปาก
6. ห้ามใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น เช่น
ผ้าเช็ดหน้า แก้วน้ำ ช้อน-ส้อม เป็นต้น
7. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
เน้นอาหารสุก สะอาด
8. รับประทานวิตามินซีและวิตามินอีตามคำแนะนำของแพทย์
9. พักผ่อนนอนหลับให้ครบ 8 - 10
ชั่วโมงต่อวัน
10. ฟังเพลงหรือดูรายการบันเทิงที่ทำให้ผ่อนคลายไม่เครียด
11. หากคุณแม่ตั้งครรภ์ท่านใดยังต้องทำงาน
แนะนำว่าควร Work From Home ในช่วงสถานการณ์นี้
12. หลีกเลี่ยงการใช้รถสาธารณะ ใช้รถส่วนตัวเพื่อเป็นการป้องกันอีกทางหนึ่ง
ทั้งนี้ คุณแม่ตั้งครรภ์ควรระมัดระวังสุขภาพของตนเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ หากมีความกังวลหรือเกิดความผิดปกติใดๆ ของร่างกาย ควรปรึกษาแพทย์ที่ฝากครรภ์ในทันที