เทคนิคเรียนรู้สิ่งใหม่ ให้เข้าใจได้รวดเร็วขึ้น

ในโลกนี้ยังมีสิ่งที่เราไม่รู้อีกมากมาย

‘ทักษะการเรียนรู้ตลอดชีวิต’ จึงเป็นสิ่งที่สำคัญยิ่งในยุคปัจจุบันที่โลกเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว หากคุณหยุดนิ่งไม่ใคร่เรียนรู้ก็อาจเป็นคนตกยุคไม่ทันโลกได้ แล้วจะทำอย่างไรเมื่อสิ่งใหม่ที่เราเรียนรู้อาจเข้าใจไม่ง่ายอย่างที่คิด

จอช คอฟแมน (Josh Kaufman) ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษาทางธุรกิจ ซึ่งเคยขึ้นพูดบนเวที TED Talk กล่าวว่า “ความจริงจริงแล้วเราไม่จำเป็นต้องใช้เวลาถึง 5 ปีในการเรียนรู้เสริมสร้างทักษะใหม่ๆ แต่เป็น 20 ชั่วโมงแรกต่างหาก” โดยจอชได้อ้างถึง Learning Curve หรือ “เส้นโค้งการเรียนรู้” ที่ได้จากการศึกษาวิจัยจากนักวิชาการด้านการศึกษา ประสาทวิทยา และผู้เชี่ยวชาญด้านสมองมาอย่างยาวนาน ว่าช่วงเวลาที่คนเราเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ได้ดีที่สุดก็คือ “ช่วงแรกๆ ของการเรียนรู้”

เพราะทุกสิ่งทุกอย่างที่ผ่านประสาทรับรู้เข้ามาจะเป็นเหมือนสิ่งใหม่ที่สร้างความตื่นเต้น สนใจ กระตุ้นความอยากรู้อยากเห็นของผู้เรียน ทำให้ผู้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ สนุกสนานไปพร้อมกับการเรียนรู้นั้น เช่น ในช่วงแรกที่เราฝึกเล่นกีฬา เรียนรู้การใช้โปรแกรมคอมพิวเตอร์ต่างๆ ซึ่งช่วงแรกของการเรียนรู้จะเป็นช่วงเวลาที่คุณรู้สึกว่าตัวเองเก่งขึ้น ต่างจากเดิมที่ไม่มีความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้มาก่อน จึงเป็นช่วงเวลาดีๆ ที่ทุกคนรู้สึกตื่นเต้น โดยหลังจาก 20 ชั่วโมงไปแล้วนั้น เวลาที่เหลือคือการสร้างความเคยชิน คุ้นเคยจนทำให้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต

หลายคนเข้าใจว่าการ เรียนรู้เร็ว ความจำดี ต้องฝึกฝนมาตั้งแต่ยังเด็ก และต้องเป็นคนที่เรียนเก่งแล้วเท่านั้นถึงทำได้ แต่ในความเป็นจริงแล้วไม่ว่าใครก็สามารถเรียนรู้เร็วได้ เพียงแค่คุณทำตามวิธีเหล่านี้

ไม่พลาดทุกข้อมูล ข่าวสารที่น่าสนใจ อย่าลืมกดไลก์ Facebook bangkokbanksme 

เป็นเรื่องของวิธีล้วนๆ

ความสามารถในการรักษาสมาธิ และจดจำข้อมูลนั้น ขึ้นอยู่กับวิธีที่ใช้ ไม่ได้เกี่ยวข้องกับอายุหรือระดับสติปัญญาสักเท่าไร คนที่เรียนหนังสือไม่ดี ก็สามารถเรียนดีขึ้นได้ ถ้าใช้วิธีให้ถูกต้อง ไม่ใช่การเรียนรู้แบบเดิมๆ ที่มักจะได้ผลลัพธ์แบบเดิม

เรียนรู้โดยการแบ่งส่วน

อาจไม่ใช่สิ่งง่ายนักสำหรับสำหรับการเรียนรู้สิ่งใหม่ เพราะเมื่อคุณเริ่มต้น ข้อมูล ข่าวสาร และเนื้อหาต่างๆ จะมากมายก่ายกอง ทำให้ยากลำบากต่อการจดจำดังนั้นควรแยกประเด็นต่างๆ ออกเป็นหัวข้อย่อย แล้วค่อยๆ ศึกษาทำความเข้าใจในแต่ละเรื่อง แล้วจึงโยงทุกอย่างเข้าด้วยกัน

อุดช่องว่าง

สมองคนเราคิดเร็วกว่าพูดหรืออ่านมากเลยทีเดียว ผลคือเราจะเหลือพื้นที่สมองให้คิดถึงสิ่งอื่นๆ ซึ่งหมายถึง ในระหว่างที่อ่านหนังสือ ฟังคนอื่นพูด ความคิดของเราจะฟุ้งซ่านได้ง่าย ถ้าอุดช่องว่าง คุณจะเหลือพื้นที่ให้คิดสิ่งอื่นได้น้อย ทำให้มีสมาธิเพิ่มมากขึ้นด้วย

ทำงานทีละอย่าง

สมาธิแบบรู้ตัวของคนเราจดจ่อได้เพียงทีละอย่างเท่านั้น และทุกครั้งที่สลับงานไปมา คุณจะเสียทั้งเวลา ความทุ่มเท และพลังงาน ถ้าคุณพยายามทำงานทีละหลายๆ อย่าง หรือสลับงานไปมาอย่างรวดเร็ว ระดับความสามารถและประสิทธิภาพของคุณจะต่ำลง ด้วยเหตุนี้จึงควรโฟกัสที่งานเป็นอย่างๆ ไป

ต่อจุด

ข้อมูลที่อยู่เดี่ยวๆ แทบไม่ค่อยมี และมักจะเชื่อมโยงกับข้อมูลอื่นๆ เสมอ การมองในภาพรวม การใช้ความรู้ของตัวเอง หรือจัดโครงสร้างของข้อมูลที่ได้รับจะทำให้สมองสามารถประมวลผลข้อมูลได้ง่ายขึ้น และดึงข้อมูลมาใช้ได้ถูกจุดอีกด้วย

ใช้สมองเยอะๆ

ยิ่งใช้สมองในการซึมซับหรือทบทวนข้อมูล ก็ยิ่งประมวลผลข้อมูลได้ดี เหมือนได้บริหารสมองอย่างสม่ำเสมอนั่นเอง

ใช้ภาพ

การเปลี่ยนข้อมูลให้เป็นภาพคือการพูดภาษาที่สมองเข้าใจได้ดีที่สุด ผลคือคุณจะจำข้อมูลได้รวดเร็วและนานมากยิ่งขึ้น เช่น การจำตัวอักษรภาษาญี่ปุ่นเป็นภาพ การจำเรื่องราวเป็นภาพ ฯลฯ

ใช้ความคิดสร้างสรรค์

ความคิดสร้างสรรค์ช่วยให้คุณเก็บข้อมูลไว้ในหน่วยความจำได้อย่างผนึกแน่นมากขึ้น ความสามารถในการเชื่อมโยงข้อมูลกับข้อมูลจากแหล่งอื่น และสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ จากการเชื่อมโยงดังกล่าว ยังเป็นลักษณะเฉพาะที่โดดเด่นที่สุดอย่างหนึ่งของมนุษย์ด้วย

อย่าเรียนรู้มากเกินไป

เป็นไปได้ที่คุณจะเรียนรู้มากเกินไปและนานเกินไป แถมลงเอยด้วยผลลัพธ์ที่แย่ลง ถ้าทำงาน เรียนรู้ อ่านหนังสือ หรือซึมซับด้วยข้อมูลที่พร้อมกันรวดเดียวมากเกินไป รับรองเลยว่าคุณไม่สามารถจำทั้งหมดได้อย่างแน่นอน

การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ให้เก่งขึ้นได้อย่างรวดเร็วไม่ยากอย่างที่คิด เพียงแค่เราจริงจัง - ให้ความสำคัญกับเรียนรู้สิ่งๆ ใหม่ หรือจะลองนำวิธีที่ Bangkok Bank SME แนะนำไปลองปรับใช้ แล้วคุณจะรู้ว่าคุณเองก็เรียนรู้ได้เร็วอย่างที่ไม่เคยรู้มาก่อน

แหล่งอ้างอิง : หนังสือ “อ่านเร็ว เข้าใจ ไม่มีวันลืม”

https://first20hours.com/

https://www.eg.mahidol.ac.th/

https://www.econ.cmu.ac.th/

https://www.ibm.com/

http://www.oic.go.th/